Vittorio Piras esperto in metodo Antistress, Ayurveda, ideatore del programma benessere ©, fondatore e gestore del centro Holistic Wellness di Sassari dove si occupa di trattamenti e formazione. Autore di diversi libri fra i quali: “Il tuo benessere a 360 gradi” 2015, “Manuale per Personal trainer e consulente del benessere”2016 e “Ayurveda -rivelando conoscenza”2020. Attraverso il programma benessere mediante trattamenti e consulenze sostiene uno stile di vita salutare basato sul benessere olistico e la consapevolezza nonché una corretta informazione, seminari, corsi ed eventi benessere e di crescita personale.
Trattamenti
- Massaggio Antistress personalizzato
- Massaggio Ayurvedico
- Massaggio drenante olistico
- Trattamento Rasayana (ringiovanimento)
- Massaggio Hawaiiano
- Muryabbhiangham stiramenti e vibrazioni
- Trattamento Marma Point
- Pindas -Veda- Kizhi
- Hot stone massage
- Massaggio relax
- Sportivo
- Pacchetti-Small-Med-Large
Biografia
Nasco a Sassari l’8 luglio 1989, cresco in campagna fra le colline sarde, in una terra semplice, una cultura matriarcale, cattolica, ancestrale. Da piccolo le mie attività sono la scuola, i lavori in campagna, poche relazioni, un’educazione montessoriana ma anche molto cattolica. La mia natura di curioso mi spinge già da piccolo a leggere tanti libri e a fare domande su tanti argomenti.
Il mio percorso di crescita si sblocca il giorno del mio undicesimo compleanno nel 2000, dove vengo coinvolto in un incidente stradale con mia madre che descrivo anche nel mio primo libro.
Dopo questo incidente, salvato grazie alla medicina d’urgenza in elicottero, perdo la milza e subisco un trauma al ginocchio destro e alle costole e mi risveglio dopo un paio di giorni in un corpo completamente diverso, irsuto e con la voce da uomo, inizia qui il mio percorso di terapie e riabilitazione. Per le dinamiche interne e postume all’incidente inizio anche la psicoterapia. Per diversi anni soffro di ansia e attacchi di panico ed apnee notturne. Nei successivi anni ho modo di sperimentare per circa dieci anni, come esperienza personale, tutti i lati positivi e negativi della medicina convenzionale che mi spingono disperatamente a cercare soluzioni da solo.
Dagli 11 ai 20 anni maturo ribellandomi a molti sistemi di pensiero, di cultura,molti medici mi dicono che non ci sono soluzioni ai miei problemi ma io continuo ad informarmi e a sperimentare, selezionando informazioni e amicizie e pur relazionandomi in modo difficile con i miei coetanei sperimento diversi sport fra i quali calcetto, calcio, nuoto, equitazione, golf, Kick Boxing e difesa personale, Thai chi, Judo e basket.
Mi appassiono anche marginalmente alla cucina e al fai da te sperimentando e completando alcuni lavoretti a casa dalla muratura alla falegnameria, oltre che all’orto e i lavori di base di giardinaggio, anche se nel tempo libero preferisco sempre il trekking.
Finisco la scuola di geometra (la stessa di mio padre) nel 2009 presso un convitto dove studio prima a Spoleto e poi ad Anagni, viaggiando spesso in Italia e coltivando la passione per la musica, il teatro e la poesia presso il convitto Principe di Piemonte di Anagni (Fr). Inizio a scrivere poesie e racconti nel 2008 e vinco anche un premio letterario della fondazione Bellonci- Regione Lazio con un racconto intitolato “Sogno di una vita comune”. Continuo ad avere problemi di natura fisica dalle cervicalgie – dorsalgie -lombalgie agli episodi sincopali ai quali i medici non riescono a determinarne le cause. Continuo con le visite specialistiche in Sardegna, in Umbria e Lazio ma resto sempre incuriosito dalla mancanza di varie risposte.
Inizio ad appassionarmi alla lettura di testi di Self – Help and Empowering, saggi e manuali, smettendo di leggere i Classici, romanzi e i triller. Decido di iniziare a lavorare come geometra e fare il tirocinio a malavoglia, fra stress e conflitti, fra incomprensioni e malcorrisposto a livello personale ed economico. Smetto di prendere farmaci e inizio a sperimentare l’efficacia dell’erboristeria.
Mi iscrivo a scuola di ballo dove imparo le basi delle danze standard e latino americane ma nello stesso periodo aumentano i miei problemi alla schiena ed alla vista, ma anche di umore. Decido così di cambiare.
Durante gli anni successivi inizio a frequentare corsi di massaggio, medicina alternativa e conosco due grandissimi amici del nord Italia (SERVAS) dai quali per via indiretta mi apro a due mondi interessantissimi: Mirco Pozzi e Giuseppina Piubel che si occupano rispettivamente di erboristeria e spagiria-radiestesia e shiatsu -livello Master Shiatsu da circa 30 anni. Inizio a viaggiare specialmente in Europa e Scandinavia, a fare trekking e campeggio anche da solo. Da allora non abbandono più la scrittura.
Finalmente il giorno 11-11-2011 decido, malgrado la non approvazione di vari familiari, di non fare l’esame di stato di geometra abbandonando quella professione e di partire a Milano per iscrivermi alla Scuola Europea di Medicina del Massaggio fondata e diretta dal Dott. Giovanni Leanti La Rosa e di iniziare un percorso di auto aiuto basato sul cambiamento totale di me stesso.
Il giorno più significativo della mia Vita.
Mi trasferisco nella mia casa ad Alghero e per tre anni inizia il cambiamento, inizio a tenere un diario alimentare monitorando non solo il cibo ma anche le sensazioni e le emozioni ad esso connesse, il pre-durante e post allenamento usando una semplice app e la musica. Le mie uscite diventano una via di sfogo,ma anche di ascolto profondo. Incomincio a praticare meditazione e Yoga,senza troppi pregiudizi e Triathlon amatoriale fino a registrare un personale di corsa di 27Km (26.56 in 2.28.11 a 5,4 al km) dopo bici e nuoto 10+3 . Un record irrisorio per un professionista ma per me un traguardo significativo.
Inizio a dimagrire, a fare stretching, a essere più mobile e i dolori scompaiono come per magia.
Dal 2011 al 2014 apro partita iva e contemporaneamente frequento svariati corsi a Milano, in toscana e nelle Marche fra i quali:
Massaggio con principi della bioenergetica,
—Massaggio olistico californiano
–Hot stone massage(con le pietre basaltiche )
–Massaggio sportivo
–Massaggio antistress e da ufficio(vestito)
–Massaggio coadiuvante delle terapie(Dott.Leanti La Rosa)
–Massaggio dimagrante e modellante
–Trattamento sulla sedia ergonomica Office Massage
–massaggio antistress in acqua calda e termale(watsu)
consulente del benessere a Montecatini terme dove partecipa ai corsi teorici/pratici sulle materie:
corso sui 4 elementi fondamentali nella medicina olistica : aria- acqua- cibo- pensieri.
Principi di MTC Medicina Tradizionale cinese e Ayurvedica (cinese e indiana) –
5 elementi nella MTC e Ayurveda
Alimentazione : metodi di prevenzione e disintossicazione -CDB
esercizi bioenergetici;
meditazione;
Conduzione training al gruppo/ consulenza e trattamento breve
f.breve (80 ore).
Frequento sia corsi che seminari per la scuola di operatore olistico SIAF dove conseguo il Diploma in Operatore Olistico – Firenze_24/07/2012 con una tesina intitolata “Man and environment” ) .
Nel 2014 mi trasferisco per diversi mesi presso la scuola ed ecovillagio della Città Della Luce dove conosco il Reiki metodo Usui, continuo la scrittura del libro “il tuo benessere a 360 gradi“, pratico un sistema piacevole di vita ecosostenibile e per la prima volta conosco l’Ayurveda grazie al mio maestro e grande amico Simone Fanciullo dove apprendo le basi:
Ayurveda : fondamenti di medicina Ayurvedica i 5 elementi -i 3 Dosha- il concetto di Prakriti e Vikriti
Corso di erbe e preparati ayurvedici con le erbe locali
trattamenti Ayurvedici ,
Massaggio Pindasveda,
Trattamento Kizhi /preparazione/studio delle erbe con relative proprietà dei preparati Ayurvedici
Massaggio Muryabbhiangham trattamento con stiramenti e vibrazioni (articolazioni e catene m.)
Prima pubblicazione 2015/2016:
Nel frattempo scrivo il libro il tuo benessere a 360 gradi, conosco persone, imparo le basi dell’ayurveda e inizio ad approfondire la Psicologia di C.G.Jung, praticare costellazioni familiari archetipiche, e leggere testi religiosi dal Taoismo al Buddhismo.Nel periodo successivo inizio un percorso spirituale e a praticare semidigiuni e per due volte un digiuno controllato di 4 giorni con solo liquidi. Inizio un’attività di massaggi in un resort locale chiamato Capocaccia Club- loc- Tramariglio con grande successo e a fare formazione nel campo dei massaggi.
Creo il centro Holistic Wellness di Sassari e il metodo del Programma benessere © dopo circa 8 anni di esperienza nel campo dei massaggi e completo 3 libri di cui due disponibili,mi diplomo Personal Trainer a Roma presso l’Accademia Italiana Personal Trainer con livello EQF4, in questi 8 anni lavoro in vari centri estetici,benessere e resort 4 e 5 stelle in sardegna sia per i trattamenti che per la formazione fra i quali :
Capocaccia Club- Alghero, Cala Di Lepre Resort-Palau OT, Villa Las Tronas Alghero, Vip clinic Sassari, Aqua spa e benessere delle Piscine comunali Sassari ed in un progetto nella Pubblica Istruzione come tutor sportivo nel progetto Tempio Plus con varie classi della scuola primaria.
07/2018 Mi iscrivo al primo anno accademico presso UNI PSI Torino – Scienze psicologiche e sociali corso di Consulente in scienze erboristiche e Fitoterapia Psicosomatica.
Inizio a scrivere il mio quarto libro, mentre termino di completare la costruzione del nuovo centro olistico di Sassari dopo tre anni di sacrifici ed investimenti.
Nell’estate del 2019 dopo un corso di Marma-Kalari-Nadi Vigyan-Muryabbhiangham e RAsayana durante un c intensivo presso Sorgente (Ancona)nasce l’idea di creare una porta per l’ Ayurveda in Sardegna attraverso la scuola di formazione, seminari e incontri e ritiri olistici in mezzo alla natura aprendo una sinergia fra Holistic Welnness e Hrim ( Hridaya Rete Italiana Massaggiatori). Decido così di condividere questo approccio integrato fondamentale e vitale per il benessere delle persone e di condividere il più possibile la possibilità di imparare cose nuove o anche “antiche”, basta che ci facciano stare bene.
Inizio il primo progetto di lavoro in tutta la Sardegna con la Wella nei saloni di parrucchiere e inizio a formare persone da inserire nel Team HRIM per creare una rete di operatori preparati anche in Sardegna facendo nascere HRIM Ayurveda Sardegna.
Oggi mi ritrovo ogni giorno a leggere, a scrivere, a comunicare, con tutti i mezzi possibili che il benessere è uno stato che richiede il massimo sforzo e la minima resistenza, aprire la mente spegnendo la mente,liberando emozioni, ragionando con il corpo, e ascoltando tutto ciò che finora non abbiamo voluto sentire,
ogni giorno, ..un secondo dopo l’altro
lasciare spazio alla saggezza del corpo e della mente
che seppur unite in nessun modo possono rivelarsi utili
se non per mezzo del cuore (Hrydaia).
Vittorio Piras
operatore e insegnante Hridaya Rete Italiana Massaggiatori
